Yoga & Coworking

Am Freitag, den 2. Oktober 2015 verwandeln wir die Yogastube in Bernau am Chiemsee (Oberbayern) in einen Coworking Space. Yoga, Meditation und Coworking finden zusammen, Laptops und andere Arbeitshilfen können ebenso wie bequeme Kleidung zum Üben von Yoga mitgebracht werden. Für die Verpflegung stehen zwei yogische Mahlzeiten bereit und während konstruktiver Entspannungspausen wird uns der Bansuri- und Tabla-Spieler Jason Kalidas in die Welt der klassisch-indischen Ragas entführen. Wir erwarten Teilnehmer aus dem Raum München, Nürnberg, Salzburg, Leipzig.

Wer?

Ihr praktiziert Yoga oder habt Interesse daran, arbeitet im Home-Office, in einem Coworking-Space oder seid neugierig auf ortsunabhängiges Arbeiten? Wir möchten mit euch einen Tag lang die Fusion wagen und Yoga und Coworking zu einer Einheit verbinden. Dabei ist es nicht wichtig, wie erfahren ihr in beiden Bereichen seid. Wir werden uns auf euch einstellen.

Warum?

Das Üben von Yoga als ganzheitliches Konzept wirkt sich positiv auf alle Lebensbereiche aus. Für den Arbeitsalltag kann das bedeuten, dass die Qualität der Arbeit, die Motivation und die persönliche Energie steigen, wenn Yogaübungen, Meditationen und gesunde Nahrung in den Arbeitsablauf integriert werden. Yoga schafft eine entspannte, konzentrierte Atmosphäre, auf deren Basis gute Arbeit entstehen kann. Yoga bereichert. Durch das gemeinsame Praktizieren von Yoga entsteht ein Anreiz zur eigenen Praxis, Menschen können sich begegnen, sich austauschen und inspirieren. Die Lokalität ermöglicht es, Yoga in einer angemessenen Atmosphäre zu erleben (im Gegensatz zu Business Yoga im Büro) und die Vorzüge dieser Umgebung für die Arbeit anwenden zu können.

Wann & Wo?

Am Freitag, den 2. Oktober 2015 ab 7.30 Uhr (Morgens) in der Yogastube in 83233 Bernau am Chiemsee, EgartnerStr. 5: www.Yogastube-Bernau.de gemeinsames Praktizieren und Arbeiten.

 


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Tagesprogramm:

07.30 Uhr Yogastunde (Vinyasa Flow)

Ab ca. 09.00 Uhr kleine Teepause anschießend Coworking

Ab 11:30 Uhr Yogic Brunch danach Prana tanken an der frischen Chiemgauer Luft

anschließend Coworking mit Yogapausen anstatt Raucherpausen

16.30 Uhr 2. Yogastunde

18.00 Uhr Abendessen

ab 19:00 Uhr Vortrag "Yoga & ortsunabhängige Arbeit" von Nico Krause

Danach offene Diskussion, Fragen & Antworten, Best Practices "wie arbeite ich ortsunabhängig", "Arbeit in Yogaumgebungen"

20:00 Uhr Konzert "Nada Sound Meditationen" von Jason Kalidas (Bansuri u. Tablas - Brighton, UK)

Die Initiatoren

Anreise:

Damit die Yogastunde pünktlich und stressfrei beginnen kann, seid bitte bis 7:15 Uhr da. Die morgendliche Yogastunde gibt uns die Möglichkeit, den gemeinsamen Arbeitstag mit wachem Geist zu beginnen. Früh Aufstehen lohnt sich!

Kontakt:

Info-Telefon: 0 87 21 128 9600-0 Email: info (at) coworking.yoga

Impressum:

Verantwortlich für den Inhalt:
Le Space UG (haftungsbeschränkt)
Geschäftsführer: Nico Krause
Firmensitz:
Lichtenberg 44
D-84307 Eggenfelden
Deutschland/Germany
Telefon: +49 / (0) 87 21 / 128 96 00-0
Telefax: +49 / (0) 87 21 / 506 49 94
Email: info ( a t ) le-space.de

Amtsgericht Leipzig HRB 25885
UStId Nr. DE 270240660

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